しもやけ（凍瘡）は、冷たい環境に長時間さらされた際に生じる皮膚の炎症です。低温によって血管が収縮し、皮膚への血流が悪化することで発生します。これにより、皮膚が赤く腫れ上がり、かゆみや痛みを伴うことがあります。重度の場合は、皮膚が硬くなったり、水ぶくれや潰瘍ができたりすることもあります。特に冬の寒い時期に手足、耳、鼻といった外部にさらされやすい部位に発生しやすい状態です。しもやけは、適切な保温措置を取らないと、慢性化する可能性があります。

国分寺市でしもやけにお悩みの方は、国分寺駅徒歩4分の皮膚科・美容皮膚科、恋ヶ窪皮膚科クリニックまでお気軽にご相談ください。

しもやけの主な原因は、寒冷な環境への長時間の露出です。特に湿度が高いと症状が悪化しやすい傾向にあります。症状としては、寒冷な環境にさらされた後に、皮膚が赤くなり、腫れ、かゆみ、痛みを感じることが挙げられます。長期間放置すると、皮膚の損傷が慢性化することがあります。

しもやけの治療には、まず患部を温めることが重要ですが、急激に温めると皮膚にダメージを与える可能性があるため注意が必要です。患部は自然に温まるようにし、保湿クリームで皮膚を保護します。重度の症状の場合には、ステロイド軟膏や非ステロイド性の抗炎症薬が処方されることもあります。また、患部が感染している場合には、抗生物質が必要になることがあります。

しもやけは、寒冷な環境への適切な対策を講じることで予防することができます。冬の寒い時期には、保温性の高い手袋や靴下、帽子を着用し、皮膚が直接寒気に触れないようにしてください。また、室内では適切な湿度を保ち、皮膚が乾燥しないように注意しましょう。しもやけの症状が見られた場合は、早めに治療を始めることが重要です。症状が改善しない場合や、感染の兆候が見られる場合には、医療機関を受診してください。